Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alex Mcmillan & Mick Murray

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Alex Mcmillan · Mick Murray

Koguaeg: 01:50:29
Koht: #464
AG koht: #113
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Alex Mcmillan

Mick Murray

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running76:49 (69%)

Stations26:45 (24%)

Roxzone7:01 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus9:36/km+17.6%13.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:41	463
Running 2	8:59	-
Sled Push	1:49	203
Running 3	9:18	-
Sled Pull	2:46	140
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	137
Running 5	10:06	-
Rowing	4:30	296
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	1:44	354
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	4:29	419
Running 8	11:26	-
Wall Balls	4:20	293
Running Total	1:16:49	467
Roxzone Total	7:01	380