HYROX võistlusanalüüs: Sofia Santos Dave Smart & Dave Smart & 1 teine - Birmingham 01:35:12 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sofia Santos Dave Smart & Dave Smart & 1 teine

HYROX Birmingham — 21. oktoober 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:35:12
Koht: #297
AG koht: #156
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sofia Santos Dave Smart

Dave Smart

Sofia Santos

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 6 (2023-2024)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running54:37 (57%)

Stations32:24 (34%)

Roxzone8:15 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:50/km+9.4%6.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:24	270
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:12	299
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:41	77
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:16	180
Running 5	6:41	-
Rowing	5:05	288
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:02	289
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:40	269
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:04	316
Running Total	54:37	308
Roxzone Total	8:15	311