hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Ross Montgomery - Glasgow 01:14:09 | HyCoach
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Ross Montgomery
HYROX Glasgow — 11. märts 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ross Montgomery
Koguaeg
01:14:09
Koht
#207
AG koht
#69
Kategooria
SOLO · OPEN
RM
Ross Montgomery
11-12
MÄRTS
2023
2
Lõpetatud
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Hooaeg 5 (2022-2023)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
40:10 (54%)
Stations
29:45 (40%)
Roxzone
4:19 (6%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:01/km
+19.8%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:12
146
Running 2
4:08
-
Sled Push
1:46
5
Running 3
5:12
-
Sled Pull
3:23
42
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
5:32
496
Running 5
5:06
-
Rowing
4:21
34
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
1:56
357
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
3:36
92
Running 8
6:50
-
Wall Balls
4:59
135
Running Total
40:10
444
Roxzone Total
4:19
216
Avaleht
Analüüsi
