Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Oliver Keuthen

HYROX Essen — 1. oktoober 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:20:36
Koht: #58
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · OPEN

Oliver Keuthen

HYROX Essen

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:16 (47%)

Stations36:23 (45%)

Roxzone6:02 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:47/km+4.7%6.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:24	104
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:20	126
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:54	75
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:52	117
Running 5	4:45	-
Rowing	4:50	133
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:36	144
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:05	91
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:22	95
Running Total	38:16	37
Roxzone Total	6:02	40