Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Benjamin Alig

HYROX Hannover — 1. aprill 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:19:45
Koht: #39
AG koht: #12
Kategooria: SOLO · PRO

Benjamin Alig

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:28 (47%)

Stations35:21 (44%)

Roxzone6:59 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:41/km+12.0%9.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	40
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:31	47
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:16	33
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:02	38
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:44	61
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:05	26
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:19	56
Running Total	37:28	43
Roxzone Total	6:59	65