HYROX võistlusanalüüs: Margot Gilek - Wien 01:38:00 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Margot Gilek

HYROX Wien — 18. veebruar 2023

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Koguaeg: 01:38:00
Koht: #52
AG koht: #1
Kategooria: SOLO · OPEN

Margot Gilek

18-19VEEBR20232

HYROX Wien

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running53:30 (55%)

Stations37:55 (39%)

Roxzone6:39 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:41/km+9.4%5.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:34	69
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:04	63
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:29	44
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:44	28
Running 5	6:48	-
Rowing	5:24	39
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:35	63
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:30	34
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:35	38
Running Total	53:30	63
Roxzone Total	6:39	42