Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Carlo Gittermann & Bastian Kraft

HYROX Hamburg — 1. aprill 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Carlo Gittermann · Bastian Kraft

Koguaeg: 01:07:54
Koht: #39
AG koht: #26
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Carlo Gittermann

Bastian Kraft

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:20 (56%)

Stations22:54 (34%)

Roxzone6:44 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:48/km+13.8%6.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:28	28
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:35	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:45	70
Running 5	5:00	-
Rowing	4:04	27
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:19	94
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:41	40
Running Total	38:20	44
Roxzone Total	6:44	52