Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jan Greger

HYROX World Championships Manchester — 26. mai 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:18:52
Koht: #308
AG koht: #21
Kategooria: SOLO · PRO

Jan Greger

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:20 (52%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone5:39 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:10/km+14.3%15.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:49	86
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:07	118
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:26	119
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	292
Running 5	5:17	-
Rowing	4:11	135
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:55	221
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:04	312
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:31	162
Running Total	41:20	385
Roxzone Total	5:39	411