Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Rachael Norris & Sophie Lavers

HYROX World Championships Manchester — 26. mai 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rachael Norris · Sophie Lavers

Koguaeg: 01:09:17
Koht: #45
AG koht: #23
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Rachael Norris

Sophie Lavers

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:33 (56%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone3:47 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:49/km+12.7%8.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:08	90
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:08	76
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:41	62
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	113
Running 5	5:08	-
Rowing	4:37	121
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	77
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:32	166
Running Total	38:33	32
Roxzone Total	3:47	80