HYROX võistlusanalüüs: Simon Dale & Shauna O’Neill - Manchester 01:06:22 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Simon Dale & Shauna O’Neill

HYROX World Championships Manchester — 26. mai 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Koguaeg: 01:06:22
Koht: #138
AG koht: #79
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Simon Dale

Shauna O’Neill

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:23 (58%)

Stations23:43 (36%)

Roxzone4:20 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:48/km+9.2%10.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:33	13
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:39	48
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:52	105
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:54	181
Running 5	5:13	-
Rowing	4:11	111
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:35	134
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:20	175
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:39	129
Running Total	38:23	113
Roxzone Total	4:20	200