Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nick Van Ingen

HYROX Rotterdam — 4. märts 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:05:07
Koht: #8
AG koht: #4
Kategooria: SOLO · OPEN

Nick Van Ingen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:06 (51%)

Stations28:44 (44%)

Roxzone3:22 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:08/km+15.4%12.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:21	148
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:50	12
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:40	54
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:55	73
Running 5	4:30	-
Rowing	4:14	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:49	78
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:17	142
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:38	57
Running Total	33:06	11
Roxzone Total	3:22	8