HYROX võistlusanalüüs: Roy Pennings - Rotterdam 01:31:11 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Roy Pennings

HYROX Rotterdam — 4. märts 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:31:11
Koht: #322
AG koht: #60
Kategooria: SOLO · OPEN

Roy Pennings

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running47:10 (52%)

Stations37:57 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:54/km+7.0%4.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:47	435
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:46	266
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:04	325
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:12	385
Running 5	5:55	-
Rowing	4:26	93
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:38	458
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:57	268
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:07	390
Running Total	47:10	361
Roxzone Total	6:08	260