HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedMüügitingimusedPrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus→

HYROX võistlusanalüüs: Rik Van Hal & Roderik Van De Graaf

HYROX Rotterdam — 4. märts 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rik Van Hal · Roderik Van De Graaf

Koguaeg
01:35:39
Koht
#221
AG koht
#112
Kategooria
DOUBLES · OPEN
RH

Rik Van Hal

RG

Roderik Van De Graaf

4-5MÄRTS20232
Lõpetatud
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Hooaeg 5 (2022-2023)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running58:55 (62%)
Stations29:26 (31%)
Roxzone7:23 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:22/km+26.4%18.2%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 14:19-
SkiErg3:5380
Running 26:07-
Sled Push2:33245
Running 37:56-
Sled Pull2:42113
Running 48:30-
Burpee Broad Jump3:26185
Running 58:05-
Rowing4:43204
Running 67:53-
Farmers Carry4:55249
Running 77:44-
Sandbag Lunges3:21151
Running 88:24-
Wall Balls3:53132
Running Total58:55211
Roxzone Total7:23198