Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dominik Kaunert & Timo Kraus

HYROX Karlsruhe — 11. märts 2023

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Dominik Kaunert · Timo Kraus

Koguaeg: 00:58:24
Koht: #4
AG koht: #4
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Dominik Kaunert

Timo Kraus

11-12MÄRTS20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running34:27 (59%)

Stations20:32 (35%)

Roxzone3:30 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:18/km+4.6%12.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:41	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:26	43
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:28	28
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	1:57	5
Running 5	4:33	-
Rowing	3:56	12
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:08	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	34:27	5
Roxzone Total	3:30	8