HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hübriidsete sportlaste sepistamine

MeistMetoodikaTeata veastMeediaJuriidiline teadeTeenindustingimusedMüügitingimusedPrivaatsuspoliitikaKontaktKõik asukohadKõik võistlusedPartnerid

© 2026 HyCoach - Hübriidsete sportlaste sepistamine

Hycoach.ai ei ole seotud HYROX GmbH-ga. HYROX® on HYROX GmbH registreeritud kaubamärk. CrossFit® on CrossFit, LLC registreeritud kaubamärk.

  1. Avaleht
  2. Analüüsi
  3. Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus→

HYROX võistlusanalüüs: Jan Steffan

HYROX Karlsruhe — 11. märts 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jan Steffan

Koguaeg
01:20:27
Koht
#89
AG koht
#22
Kategooria
SOLO · OPEN
JS

Jan Steffan

11-12MÄRTS20232
Lõpetatud
877

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
Hooaeg 5 (2022-2023)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:53 (53%)
Stations32:08 (40%)
Roxzone5:30 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:22/km+14.9%15.7%

Osaaeg

LõikAegKoht
Running 13:18-
SkiErg4:1062
Running 24:55-
Sled Push3:19191
Running 36:00-
Sled Pull4:39148
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:5847
Running 56:00-
Rowing4:42141
Running 65:35-
Farmers Carry1:5684
Running 75:39-
Sandbag Lunges4:0358
Running 85:45-
Wall Balls5:2178
Running Total42:53110
Roxzone Total5:30128