Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Russell Noble

HYROX London — 3. detsember 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:27:23
Koht: #400
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · OPEN

Russell Noble

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:00 (50%)

Stations37:21 (43%)

Roxzone6:05 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:30/km+1.9%5.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:25	505
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:07	694
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:23	348
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:22	375
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	392
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:06	368
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:07	470
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:09	483
Running Total	44:00	487
Roxzone Total	6:05	166