hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
HYROX Race Analysis: Ramsay Sawi
HYROX London — 3. detsember 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ramsay Sawi
Koguaeg
01:14:51
Koht
#39
AG koht
#8
Kategooria
SOLO · PRO
RS
Ramsay Sawi
3-4
DETS
2022
2 days
Completed
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
36:01 (48%)
Stations
32:35 (43%)
Roxzone
6:19 (8%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:30/km
+10.0%
8.1%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:56
-
SkiErg
4:04
54
Running 2
4:10
-
Sled Push
3:14
19
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:45
36
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
3:24
24
Running 5
4:28
-
Rowing
4:26
58
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:03
43
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
4:50
61
Running 8
5:16
-
Wall Balls
5:49
42
Running Total
36:01
43
Roxzone Total
6:19
57