Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Helen Akpabio & Claire Ellis

HYROX London — 3. detsember 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Koguaeg: 01:19:43
Koht: #113
AG koht: #26
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Helen Akpabio

Claire Ellis

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:44 (56%)

Stations26:32 (33%)

Roxzone8:31 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:36/km+8.3%6.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:29	156
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:43	75
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:41	137
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:54	151
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	85
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:39	94
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:10	143
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:12	186
Running Total	44:44	105
Roxzone Total	8:31	216

HYROX võistlusanalüüs: Helen Akpabio & Claire Ellis - London 01:19:43 | HyCoach