HYROX võistlusanalüüs: Alvaro Rodriguez & Onno Schreurs - Hong Kong 01:15:29 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Alvaro Rodriguez & Onno Schreurs

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

Koguaeg: 01:15:29
Koht: #39
AG koht: #8
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Alvaro Rodriguez

Onno Schreurs

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running41:30 (55%)

Stations29:32 (39%)

Roxzone4:32 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:11/km+12.0%9.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:14	85
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:13	22
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:09	67
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:19	111
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	87
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	54
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:41	85
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:17	123
Running Total	41:30	32
Roxzone Total	4:32	21