Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Ervan Luk Jamie Wong & Jamie Wong & 1 teine

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:47:26
Koht: #121
AG koht: #29
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Ervan Luk Jamie Wong

Jamie Wong

Ervan Luk

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running63:08 (59%)

Stations33:50 (31%)

Roxzone10:32 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:53/km+29.0%22.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	100
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:12	126
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:27	121
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	5:38	135
Running 5	8:52	-
Rowing	5:18	123
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:21	109
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	3:26	67
Running 8	10:08	-
Wall Balls	6:07	121
Running Total	1:03:08	118
Roxzone Total	10:32	125

HYROX võistlusanalüüs: Ervan Luk Jamie Wong & Jamie Wong & 1 teine - Hong Kong 01:47:26 | HyCoach