Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Sarah Millson & Bryony Hardy Wong

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sarah Millson · Bryony Hardy Wong

Koguaeg: 01:32:21
Koht: #67
AG koht: #9
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Sarah Millson

Bryony Hardy Wong

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running52:13 (56%)

Stations32:36 (35%)

Roxzone7:37 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:32/km+10.1%11.7%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:55	49
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:43	49
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:39	74
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	4:25	74
Running 5	7:17	-
Rowing	5:23	56
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:15	60
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:32	45
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:44	80
Running Total	52:13	60
Roxzone Total	7:37	70