HYROX võistlusanalüüs: Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai & Cheng Cai & 1 teine - Hong Kong 01:13:03 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai & Cheng Cai & 1 teine

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Koguaeg: 01:13:03
Koht: #19
AG koht: #5
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai

Cheng Cai

Tsz Lim Co Co Chow

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running44:52 (61%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone4:37 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:36/km+16.2%12.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	38
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	6:19	-
Rowing	4:14	6
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:41	50
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	44:52	37
Roxzone Total	4:37	14