HYROX võistlusanalüüs: Joanne Lam & Frank Cheng - Hong Kong 01:34:26 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Joanne Lam & Frank Cheng

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Koguaeg: 01:34:26
Koht: #78
AG koht: #45
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Joanne Lam

Frank Cheng

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running57:22 (61%)

Stations29:32 (31%)

Roxzone7:36 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:10/km+19.9%12.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:30	63
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:10	71
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:22	67
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	3:26	70
Running 5	7:27	-
Rowing	4:47	47
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	2:15	53
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:38	49
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:24	49
Running Total	57:22	89
Roxzone Total	7:36	69