HYROX võistlusanalüüs: Pui Tak Wong & Man Kit Un & 2 teist - Hong Kong 01:21:39 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Pui Tak Wong & Man Kit Un & 2 teist

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Koguaeg: 01:21:39
Koht: #23
AG koht: #18
Kategooria: RELAY · OPEN

Pui Tak Wong

Man Kit Un

Cheuk Him Tai

Siu Lung Chan

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:46 (50%)

Stations34:21 (42%)

Roxzone6:36 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:06/km+18.6%13.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:29	35
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:27	24
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:23	23
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:41	23
Running 5	5:27	-
Rowing	6:07	37
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	3:01	32
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:39	24
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:34	1
Running Total	40:46	29
Roxzone Total	6:36	26