HYROX võistlusanalüüs: Richard Constantine - Hong Kong 01:48:11 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Richard Constantine

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · MAS

Koguaeg: 01:48:11
Koht: #256
AG koht: #77
Kategooria: SOLO · OPEN

Richard Constantine

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running54:14 (50%)

Stations45:26 (42%)

Roxzone8:36 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:47/km+15.2%16.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:19	298
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:37	281
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:57	235
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	229
Running 5	6:39	-
Rowing	5:32	273
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	4:30	305
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	6:33	256
Running 8	9:10	-
Wall Balls	7:55	206
Running Total	54:14	261
Roxzone Total	8:36	241