HYROX võistlusanalüüs: Henry Ma - Hong Kong 01:50:54 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Henry Ma

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Koguaeg: 01:50:54
Koht: #269
AG koht: #34
Kategooria: SOLO · OPEN

Henry Ma

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running60:17 (54%)

Stations42:31 (38%)

Roxzone8:10 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus7:32/km+13.5%18.0%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:57	245
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:02	231
Running 3	7:32	-
Sled Pull	5:40	221
Running 4	8:46	-
Burpee Broad Jump	5:39	200
Running 5	8:32	-
Rowing	5:47	294
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:16	53
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:28	81
Running 8	9:19	-
Wall Balls	10:42	288
Running Total	1:00:17	292
Roxzone Total	8:10	215