hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX võistlusanalüüs: Sin Ting Soy Lau - Hong Kong 01:20:47 | HyCoach
Võistluse analüüs
Jälgi meid
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Sin Ting Soy Lau
HYROX Hong Kong — 25. märts 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Sin Ting Soy Lau
Koguaeg
01:20:47
Koht
#7
AG koht
#2
Kategooria
SOLO · OPEN
SL
Sin Ting Soy Lau
25-26
MÄRTS
2023
2
Lõpetatud
954
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Hooaeg 5 (2022-2023)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
44:40 (55%)
Stations
31:48 (39%)
Roxzone
4:24 (5%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:35/km
-1.5%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:20
-
SkiErg
5:01
21
Running 2
5:37
-
Sled Push
1:55
5
Running 3
5:59
-
Sled Pull
4:57
17
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
5:41
49
Running 5
5:50
-
Rowing
5:36
50
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
2:14
20
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
3:40
8
Running 8
5:44
-
Wall Balls
2:44
4
Running Total
44:40
23
Roxzone Total
4:24
5
Avaleht
Analüüsi
