HYROX võistlusanalüüs: Dan O'Connor - London 01:29:06 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dan O'Connor

HYROX London — 3. detsember 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:29:06
Koht: #726
AG koht: #179
Kategooria: SOLO · OPEN

Dan O'Connor

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:36 (49%)

Stations39:00 (44%)

Roxzone6:33 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+18.8%11.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:56	1165
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:59	620
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:34	608
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:19	856
Running 5	5:23	-
Rowing	5:03	896
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:43	1001
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:16	669
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:10	784
Running Total	43:36	645
Roxzone Total	6:33	920