HYROX võistlusanalüüs: Kieron Russell - London 01:32:33 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Kieron Russell

HYROX London — 30. aprill 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:32:33
Koht: #845
AG koht: #52
Kategooria: SOLO · OPEN

Kieron Russell

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running43:59 (47%)

Stations44:00 (47%)

Roxzone4:40 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:30/km+8.5%7.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:46	1036
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:21	866
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:51	1058
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	7:22	1038
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	1042
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:54	1091
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:18	967
Running 8	6:13	-
Wall Balls	8:12	969
Running Total	43:59	675
Roxzone Total	4:40	291