Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Adam Pharaon

HYROX Dallas — 19. november 2022

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Koguaeg: 01:14:43
Koht: #17
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · PRO

Adam Pharaon

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running37:51 (51%)

Stations33:02 (44%)

Roxzone3:57 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:44/km+13.6%4.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:12	44
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:49	19
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:37	23
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	11
Running 5	4:39	-
Rowing	4:28	31
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:04	28
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:02	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:49	26
Running Total	37:51	97
Roxzone Total	3:57	136