Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Glen Cook

HYROX Birmingham — 15. oktoober 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:09:44
Koht: #60
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · OPEN

Glen Cook

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:59 (53%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:37/km+11.1%3.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:02	158
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:34	263
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:22	335
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:39	27
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	124
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:41	113
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:21	47
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:39	108
Running Total	36:59	125
Roxzone Total	5:10	116