Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jack Waymark

HYROX Birmingham — 15. oktoober 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:23:47
Koht: #405
AG koht: #27
Kategooria: SOLO · OPEN

Jack Waymark

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:11 (50%)

Stations33:42 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:16/km-4.5%8.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:09	266
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:03	48
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:17	299
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:47	894
Running 5	5:32	-
Rowing	4:33	253
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:25	660
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:56	175
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:32	87
Running Total	42:11	413
Roxzone Total	8:00	611