Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Julia Nakano & Kathy Clarke

HYROX Hong Kong — 20. november 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GER

Julia Nakano · Kathy Clarke

Koguaeg: 01:18:00
Koht: #15
AG koht: #10
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Julia Nakano

Kathy Clarke

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations28:36 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+10.3%11.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	44
Running 5	5:49	-
Rowing	4:48	19
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:02	25
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:09	55
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:56	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-