HYROX võistlusanalüüs: Pak Ho Li - Hong Kong 01:18:26 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Pak Ho Li

HYROX Hong Kong — 20. november 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Koguaeg: 01:18:26
Koht: #27
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · OPEN

Pak Ho Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running0:00 (0%)

Stations30:48 (100%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:27/km+7.2%10.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:09	24
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:29	111
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:16	36
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	5:46	-
Rowing	4:24	17
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:05	23
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:54	17
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:10	65
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-