Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Emily Osann

HYROX Hong Kong — 25. märts 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Koguaeg: 01:36:20
Koht: #32
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · OPEN

Emily Osann

25-26MÄRTS20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running54:39 (57%)

Stations36:05 (37%)

Roxzone5:40 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus6:50/km+8.1%9.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:58	14
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:36	22
Running 3	6:59	-
Sled Pull	5:37	8
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	6:30	39
Running 5	7:18	-
Rowing	5:10	13
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:55	32
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:08	24
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:11	17
Running Total	54:39	44
Roxzone Total	5:40	34

HYROX võistlusanalüüs: Emily Osann - Hong Kong 01:36:20 | HyCoach