Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Roque Sánchez Ferrera

HYROX Valencia — 5. november 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · ESP

Roque Sánchez Ferrera

Koguaeg: 01:16:36
Koht: #36
AG koht: #3
Kategooria: SOLO · PRO

Roque Sánchez Ferrera

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running32:30 (42%)

Stations38:01 (50%)

Roxzone6:10 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:04/km+11.6%10.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:20	66
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:04	40
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:54	57
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:00	57
Running 5	4:09	-
Rowing	4:39	57
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:52	63
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:37	34
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:35	56
Running Total	32:30	23
Roxzone Total	6:10	31