Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jony Huf

HYROX Amsterdam — 22. oktoober 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koguaeg: 01:22:38
Koht: #56
AG koht: #12
Kategooria: SOLO · OPEN

Jony Huf

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:51 (55%)

Stations30:11 (36%)

Roxzone6:40 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:44/km+11.9%4.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:44	20
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:04	13
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:23	28
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:07	54
Running 5	5:59	-
Rowing	5:04	30
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:15	73
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:17	10
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:17	30
Running Total	45:51	91
Roxzone Total	6:40	99