Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Fikret Yilmaz & Lou Esnard

HYROX Amsterdam — 22. oktoober 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Fikret Yilmaz · Lou Esnard

Koguaeg: 01:08:59
Koht: #20
AG koht: #12
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Fikret Yilmaz

Lou Esnard

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running39:13 (57%)

Stations24:17 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:54/km+10.7%6.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:16	93
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:33	11
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:15	36
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	59
Running 5	5:00	-
Rowing	4:48	105
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:26	7
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	39:13	20
Roxzone Total	5:33	54