Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jose David Ramirez Rojo

HYROX Bilbao — 18. veebruar 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Jose David Ramirez Rojo

Koguaeg: 01:14:33
Koht: #29
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · PRO

Jose David Ramirez Rojo

18-19VEEBR20232

HYROX Bilbao

Hooaeg 5 (2022-2023)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running36:35 (49%)

Stations31:56 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:34/km-22.5%9.9%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:10	6
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:22	22
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:26	34
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	39
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	20
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:28	20
Running Total	36:35	40
Roxzone Total	6:06	46