HYROX võistlusanalüüs: Dirk Dechant - Karlsruhe 01:31:34 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Dirk Dechant

HYROX Karlsruhe — 12. märts 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:31:34
Koht: #120
AG koht: #6
Kategooria: SOLO · OPEN

Dirk Dechant

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running46:49 (51%)

Stations37:17 (41%)

Roxzone7:32 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:51/km+11.0%11.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:27	114
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:13	159
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:43	176
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:07	107
Running 5	6:11	-
Rowing	4:51	130
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	3:03	200
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:47	93
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:06	42
Running Total	46:49	129
Roxzone Total	7:32	109