Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Tom Vanhouche

HYROX Amsterdam — 24. oktoober 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Koguaeg: 01:27:48
Koht: #36
AG koht: #11
Kategooria: SOLO · PRO

Tom Vanhouche

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:09 (51%)

Stations36:59 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:39/km+14.2%10.6%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:33	47
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	4
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:09	27
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:54	41
Running 5	6:07	-
Rowing	4:44	38
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:14	38
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:26	42
Running Total	45:09	44
Roxzone Total	5:45	28