Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Oliver Keuthen

HYROX Essen — 7. mai 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:21:40
Koht: #83
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · OPEN

Oliver Keuthen

HYROX Essen

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:53 (48%)

Stations34:44 (43%)

Roxzone8:06 (10%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:52/km+6.8%7.4%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:27	152
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:20	109
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:07	56
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:27	174
Running 5	4:54	-
Rowing	4:39	131
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:39	199
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:48	100
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:17	52
Running Total	38:53	67
Roxzone Total	8:06	139