Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Michaela Joswig

HYROX Essen — 7. mai 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michaela Joswig

Koguaeg: 01:28:26
Koht: #54
AG koht: #7
Kategooria: SOLO · OPEN

Michaela Joswig

HYROX Essen

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running45:20 (51%)

Stations36:38 (41%)

Roxzone6:33 (7%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:40/km+1.5%4.3%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:51	42
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:44	94
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:10	116
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:58	34
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	37
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:51	13
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:08	33
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:59	89
Running Total	45:20	50
Roxzone Total	6:33	26

HYROX võistlusanalüüs: Michaela Joswig - Essen 01:28:26 | HyCoach