hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
Jäädvusta oma sooritus.
Loo minu kujundus
→
HYROX võistlusanalüüs: Elisa Ruefer
HYROX Las Vegas — 14. mai 2022
Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA
Elisa Ruefer
Koguaeg
01:25:42
Koht
#71
AG koht
#16
Kategooria
SOLO · PRO
ER
Elisa Ruefer
14
MAI
2022
Lõpetatud
654
HYROX Las Vegas
Las Vegas, United States
Hooaeg 4 (2021-2022)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
49:44 (55%)
Stations
36:02 (40%)
Roxzone
5:01 (6%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
5:36/km
+15.7%
25.1%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:24
12
Running 2
4:47
-
Sled Push
4:04
35
Running 3
8:51
-
Sled Pull
5:56
45
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
4:09
54
Running 5
5:34
-
Rowing
4:48
31
Running 6
5:20
-
Farmers Carry
2:58
103
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:33
50
Running 8
5:58
-
Wall Balls
5:10
37
Running Total
49:44
140
Roxzone Total
5:01
85
