HYROX võistlusanalüüs: Nick Francis - London 01:19:15 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Nick Francis

HYROX London — 30. aprill 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Koguaeg: 01:19:15
Koht: #186
AG koht: #25
Kategooria: SOLO · OPEN

Nick Francis

HYROX London

London, United Kingdom

Hooaeg 4 (2021-2022)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running40:46 (51%)

Stations30:13 (38%)

Roxzone8:20 (11%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:06/km+8.4%9.8%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:50	16
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:33	63
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:32	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:30	134
Running 5	5:11	-
Rowing	4:00	9
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	238
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:24	483
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:22	253
Running Total	40:46	244
Roxzone Total	8:20	497