HYROX võistlusanalüüs: Jan Hoffmann - Essen 01:12:58 | HyCoach

Jäädvusta oma sooritus.Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jan Hoffmann

HYROX Essen — 16. november 2019

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Koguaeg: 01:12:58
Koht: #22
AG koht: #13
Kategooria: DOUBLES · OPEN

Jan Hoffmann

HYROX Essen

Hooaeg 2 (2019-2020)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:59 (59%)

Stations25:52 (35%)

Roxzone4:13 (6%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:22/km+13.4%8.2%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	20
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:46	63
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	37
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:55	28
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	42
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	36
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:42	21
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:58	24
Running Total	42:59	23
Roxzone Total	4:13	-