Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Jonas Anguria

HYROX Hamburg — 23. november 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:12:46
Koht: #5
AG koht: #2
Kategooria: SOLO · PRO

Jonas Anguria

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 2 (2019-2020)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running33:09 (46%)

Stations33:45 (46%)

Roxzone5:57 (8%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:09/km+11.1%6.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:57	76
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:55	45
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:59	22
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:31	5
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:04	4
Running Total	33:09	7
Roxzone Total	5:57	-