Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Andreas Tholen

HYROX Hamburg — 23. november 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Koguaeg: 01:15:41
Koht: #34
AG koht: #10
Kategooria: SOLO · OPEN

Andreas Tholen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Hooaeg 2 (2019-2020)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running38:11 (50%)

Stations30:34 (40%)

Roxzone7:00 (9%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus4:46/km+13.0%4.5%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:20	19
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:16	94
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:06	40
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:17	59
Running 5	4:51	-
Rowing	4:34	33
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:54	42
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:26	40
Running Total	38:11	73
Roxzone Total	7:00	-