Jäädvusta oma sooritus.

Loo minu kujundus

HYROX võistlusanalüüs: Daniel Emmert

HYROX Wien — 30. november 2019

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Koguaeg: 01:32:38
Koht: #32
AG koht: #9
Kategooria: SOLO · PRO

Daniel Emmert

HYROX Wien

Hooaeg 2 (2019-2020)

↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com

Jooks vs treeningud

Running42:17 (46%)

Stations45:37 (49%)

Roxzone4:49 (5%)

Jooksu analüüs

Keskmine tempoHalvenemineStabiilsus5:17/km+12.9%14.1%

Osaaeg

Lõik	Aeg	Koht
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:21	34
Running 2	4:47	-
Sled Push	5:25	48
Running 3	5:31	-
Sled Pull	11:39	39
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	25
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	38
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:57	44
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:56	22
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:37	30
Running Total	42:17	28
Roxzone Total	4:49	-