hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Avaleht
Analüüsi
Võistluse analüüs
HYROX Race Analysis: Pawel Antonenko
HYROX Karlsruhe — 22. veebruar 2020
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Pawel Antonenko
Koguaeg
01:17:43
Koht
#28
AG koht
#5
Kategooria
SOLO · OPEN
PA
Pawel Antonenko
22
VEEBR
2020
Completed
968
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 2 (2019-2020)
↗ Vaata ametlikku tulemust aadressil results.hyrox.com
Analyse globale
Jooks vs treeningud
Running
38:51 (50%)
Stations
31:43 (41%)
Roxzone
7:14 (9%)
Analyse du run
Jooksu analüüs
Keskmine tempo
Halvenemine
Stabiilsus
4:52/km
+2.9%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Osaaeg
Lõik
Aeg
Koht
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:05
24
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:49
192
Running 3
4:48
-
Sled Pull
4:33
93
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
3:58
49
Running 5
4:51
-
Rowing
4:29
26
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:06
155
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
4:01
35
Running 8
5:59
-
Wall Balls
5:42
72
Running Total
38:51
39
Roxzone Total
7:14
-
